先日は沼津でダンスレッスン&パフォーマンスでした。
あいにくの雨でしたが、いつもと変わらず盛り上がってました。
私のダンスレッスンは、ちょっと変わってます。
難しいことはやりません!
初めての人でも楽しめます。
でも大事なことも教えてます。
ペアダンスで大事なこと
1.相手と協調する。一緒に楽しむ。
2.しっかり立つ(ステップを踏む)
【相手と協調する。一緒に楽しむ。】
もし、かっこよく踊るなら、もしかしたら一人で踊った方が良いかもしれません。
ですが、相手と協調することによって、一人では出せない楽しさを感じることができます。
「1+1」が2にも3にもなるわけです。
ペアダンスでは、片方がリーダー、もう片方がフォロワーとなるのですが、リーダーはフォロワーの動きを受けてリードすることが大切です。
【しっかり立つ(ステップを踏む)】
お互いに、しっかりと自立しているということが大切です。
とはいえ、無理なリードに無理して(我慢して)立ち続ける必要はありません。
相手に変にもたれかからない(頼らないきらない)
相手を無理やり引っ張り込まない。
そして音に合わせてステップを踏むことも大切です。
ステップがリズムとなり、快適なダンスとなります。
快適なダンスは「幸せホルモン」(セロトニン)を生み出します。
パフォーマンスのテーマは「Dream」でした。
踊っている自分自身元気になれます。
そして観てくれた方に元気や夢を与えたいと思って踊っています。
今回は写真や動画がありませんので、その辺はまたの機会に。
【イベントのお知らせ】
ラテンのリズムに乗せて、楽しくダンスコミュニケーション🎶
初心者大歓迎!踊らなくても楽しめます😊
「1水ゆったりラテンナイト」は、
東急東横線・目黒線 新丸子駅から徒歩1分
バーラティーノ新丸子にて、毎月第1水曜日に開催です。
次回は、11/1(水)19:30〜 参加費1,000円(1ドリンクつき)
(初心者向け無料ダンスレッスンは、イベント中いつでも行います。)
【会社・団体向けコミュニケーションアップ ダンスレッスン受け賜わります。】
ダンスで楽しくコミュニケーション、ダイバーシティな考え方について学べます。
体を使って覚えるので、座学より吸収力アップします。
また、運動不足やストレスの解消にも役立ちます。
お気軽にご相談ください。
agtsmile★gmail.com(★を@に変えてください)
高嶋明良(GONchata)
NPO法人日本バチャータ協会 理事
一般社団法人日本褒め言葉カード協会 認定講師
高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
ラテンダンス(バチャータ)ペアコンペティション アマチュア部門優勝、プロ部門2位