夢・イキイキ・ありがとう

未来の「ひと」と「会社」を幸せにするお手伝い、AGTよろこび発見応援隊の高嶋明良(たかしまあきら)です。個人・企業向けセミナーを行います。「縦割り組織に「絆」という横串を入れる。」「輝く上司を育てる。」「社員が辞めない、伸びる会社をつくる。」。「ダンスによるストレス解消、コミュニケーションアップ。」「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)による素敵な笑顔づくり」も行います。私は自らの仕事を通じて、未来の日本を「朗らかで誇りを持った、世界に貢献する国にしたい」と思っています。相談は無料です。お気軽にご相談ください。

カテゴリ: 研修・セミナーレポート

8/27(日)JR国立駅すぐのダンススタジオBUENO!にて

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)レッスンを開催させていただきました。
 

40代女性

【こんなお悩み解決します】
目尻が下がってきた。まぶたがたるんできた。目が小さくなったような気がする。

口角が下がってきた。顔が平面的になってきた。

ほうれい線が気になる。あごが丸くなってきた。
体重は変わらないのに「太った?」と聞かれた。
話をしていて舌が回らないことがある e.t.c…
効果は取るポーズによって異なります。


【いただいた感想】

(変化したところ)

目がぱっちりした。口角が上がった。頬が上がった。

お顔の色が良くなった。ツヤが良くなった。頬のラインがすっきりした。

頬のこわばりが取れ、動きやすくなった。

頬や口角を上げやすくなった。

顔がほぐれた感じ。

(気づいたこと)

普段いかに表情筋を使っていないか良くわかった。

楽しかった。

(フェイシャルヨガのオススメポイント)

笑顔が格段に良くなると思います。

一度教われば自分で続けられそう。

数ヶ月の自分をイメージして、ぜひご参加下さい。


【私のレッスンの特徴】

事前にアンケートを取って、先ず希望の多かったところ(気になるところ)からやります。

その次に皆さんにオススメしたいポーズを行っています。

「生徒さんが欲しい変化を、ポーズを覚えて使えてもらえるように指導しています。」


スタジオブエノ!
清潔感もあって、とっても心地よいスタジオブエノさんです。

JR国立駅すぐスタバの隣のビルにあります。
大きな鏡で習得しやすい環境です。
とってもリラックスして、楽しくレッスンできました。

 サルサ、タンゴ、ベリーダンスなどのダンスを楽しく学べますよ。


 

ダンススタジオBUENO!主宰のAya&Kita先生によるサルサ入門の動画です。


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【個人向けレッスン等のお知らせです】

よろこび発見インストラクター高嶋明良は、

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)、ラテンダンス(サルサなど)、褒め言葉(コミュニケーションアップ)等で、「ひと」を明るく元気に、キラキラ輝くお手伝いをいたします。

(詳細は改めてお知らせします。)


表情が変われば気持ちも変わる!「フェイシャルヨガレッスン」

9/7(木)19:00-21:00 静岡市おふろcafe美肌湯(びじんゆ) 

(↑クリックしてイベント詳細確認できます。)

参加費2,000円(施設の入場料が別途必要になります)


9/17(日)17:15-18:3017:00集合、18:45まで延長する場合もあります) 

三軒茶屋

参加費2,000円(定員6名)

(前日までにagtsmile(◆を@に変えて下さい)gmail.com宛にメッセージお願いします。)


9/18(月祝)13:30-14:45(15:00まで延長する場合もあります)

国立市ダンススタジオBUENO!

参加費2,000


美味しい、楽しい、元気になるラテンナイト「1水ゆったりラテンナイト」

9/6(水)19:15- 22:30 東急東横線・目黒線 新丸子駅そば bar latino 

(↑クリックしてイベント詳細確認できます。)
参加費1,000円(1ドリンク、無料ダンスレッスンつき)


コミュニケーションで「ひと」と「会社」を元気にする「褒め言葉カード体験会」

9/18(月祝)17:30-19:4517:15集合) 三軒茶屋

参加費2,500円

(前日までにagtsmile(◆を@に変えて下さい)gmail.com宛にメッセージお願いします。)

2017.8.17「褒め言葉カード体験会」を新潟県燕市にて開催しました。

燕市をはじめ、周辺の三条市や加茂市などからも集まっていただきました。
心より感謝いたします。
 

初めてさん同士も多く集まった中でしたが、終わる頃にはすっかり仲良くなりました。
ご縁が広がるっていいですね🍀 

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「褒め言葉カード」は、会社や家庭でのコミュニケーションの改善、モチベーションアップにとっても有効です。
会社でいえば、業務改善や 業績向上につながる土壌作り(企業風土改善)ができます。

いただいた感想の一部をご紹介します。
 

【Kさん】

褒め言葉に興味があり参加しました。皆さんの熱い心に感動しました。迷わず前に進めます。

【Nさん】

ポジティブな言葉に加えてボディアクション、ボディランゲージをつけたいと思います。

年の差や立場に関係なく楽しくコミュニケーションできました。

【Sさん】

改めて「場の雰囲気」「相手への思いやり」への気遣いを大切にしようと思います。

【Aさん】

相手のことを知る大切さについて印象に残りました。

相手のことを受け止めてから対応したいと思います。IMG_1772
【Dさん】

褒めるとは「ねぎらい」や「感謝」も含まれるというところが

印象に残りました(※褒め言葉カード協会の褒める定義より)

相手を承認して、感謝することから始めます。


【Hさん】

褒め言葉の多さと大切さが印象に残りました。

ついつい子供の欠点ばかりを気にしていました。


【Yさん】

陽転思考、プラス言葉、傾聴の大切さを感じました。

非常にスッキリ!明日からも頑張れます。

 

【Kさん】

相手の欠点にフォーカスせず、良いところを探したいと思います。

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「褒め言葉カード」は、脳科学を活用して、様々な人の知覚(視覚・聴覚・体感)に響く「褒め言葉」を1,000人以上へのアンケートに基づき抽出、カード化したものです。

コミュニケーション力をアップさせるツールとして、企業や福祉施設、大学等の研修で採用されています。


褒めて人を育てる」等、褒める大切さは広く知られていると思いますが、
反面、「褒める」という事に対し、「おだてる」や「おべっかを使う」などのマイナスイメージをお持ちの方や、苦手意識など
「褒めること」「褒められること」に抵抗を持つ方もいらっしゃいます。


 褒め言葉カード協会では、褒める前提として「相手を知り、認める」という事を、受講者に学んでいただいております。
こうした「相手に関心を持つ」「褒める・認める・感謝する」といった人間関係の構築が、
職場の業務改善や事故の予防、離職率の低下やパワハラ等の予防に有効であると考えております。



(↑写真をクリックすると、ムービーで様子がわかりますよ👀) 


「自分が言われて嬉しい褒め言葉ゲーム」からの褒め言葉シャワーの様子です。
こんなにたくさんの人から、しかもそれぞれから「褒められる」って経験なかなか無いと思います。

とっても元気になりますよね😊


【お知らせです】

体験会では学べなかった、「褒める習慣づくりの方法」など、「褒め言葉カードベーシックセミナー」で学ぶことができます。


「どうやったら褒められるようになるの?具体的に教えて?」そんな声にお応えします。
「褒めるなんて簡単だと思ってた。ワンパターンで意外に出来てこない自分に気がついた」受講した方の声です。 


「日本褒め言葉カード協会のホームページ」
各地で開催されています。
10/22(日)は理事長の藤咲さんが新潟でも開催します。

藤咲理事長から直接学べる、またとないチャンスですよ❗️


よろこび発見インストラクター 高嶋明良 も日本各地で

「褒め言葉カード体験会」「褒め言葉ベーシックセミナー」を開催します🍀
agtsmile◆◆gmail.com ◆◆を「@」に変えてくださいね。
0◆0-4◆◆1-6567            ◆を「8」に変えてくださいね。
 

この2日間で2件ほどやらせていただきました。
私のフェイシャルヨガ(顔ヨガ)クラスは、お菓子食べながら、リラックスムードで進めています。
性格が出ますね🍮
やってる風景の写真も特にありません😅
   
ただ、せっかくやってもらっているので、変化はしてもらいたいと思っています。
「使えるものは何でも使えー」って、アフォメーション(潜在意識の活用)や習慣化へのメニューも取り入れています📝

(⬇️大リーガーのイチロー選手やゴルフの石川遼選手、サッカーの本田圭佑選手も活用しているアフォメーション)
https://matome.naver.jp/odai/2137790644331529801

【お客様から頂いた感想】
・疲れたような顔が気になりましたが、顔のツヤ、色が良くなった。頬が上がりました。
・頬、まぶた、顎の下のたるみが気になっていましたが、全般的にたるみが減りました。
・顔がポカポカしています。
・目が開きやすくなりました。
・分かり易く、いかに自分が顔を使っていないか気づきました。続けて頑張ってみます。
・表情(笑顔)が作れなかったのですが、表情が柔らかくなりました。
・首、肩にも、頭痛や、肩こりにも効果ありそうです。
・日々続けると良くなりそうな気がします。メンタルにも効きそうです。
・分かり難いところを丁寧に教えてもらえてよかった。
・物覚えは良い方ではありませんが、回数を重ねる度にだんだんわかってきました。おかげさまで今日は筋肉痛です、笑(レッスンの翌日にメッセージをいただきました。)
・ほうれい線が薄くなった。
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【今後のフェイシャルヨガ(顔ヨガ)レッスンの予定】
7/27(木)午後・夜 新潟県燕市宮町 まんぞく・かん
8/13(日)午後 中目黒 サルサ講師 たかてん先生のホームパーティで体験レッスン
8/20(日)午後 三茶で顔ヨガ(クローズドクラス)
8/27(日)午後 JR中央線国立駅そば ダンススタジオBUENO!
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たかてん先生ホムパ



  
 
 

JR中央線国立駅からすぐの「ダンススタジオBUENO!」で体験レッスンを開催しました。

ブエノさんでのレッスンは3回目です。
今回も多くのお客さんに集まっていただきました。
今回の体験レッスンは、スタジオ主宰のラテンダンス講師Aya&Kita先生のご厚意により、Aya&kita先生主催のパーティ「Salsa Rico!」の中で行いました。
なので、顔ヨガの後は、ご参加の皆さんと楽しくダンスタイムです😊

いただいたご感想をご紹介します。
次回ブエノさんでのフェイシャルヨガレッスンは、8/27(日)となります。
皆様のご参加おまちしております。

JR中央線国立駅すぐ、スタバの隣のビルの3F
サルサ、タンゴ、ベリーダンスなど学んで楽しめます。
スタジオBUENO!
https://studiobueno.jp

【フェイシャルヨガ体験の感想】(一部)
 ・ほうれい線が薄くなった。
・最近表情が柔らかくなったと友人に褒められた(リピーターのお客様です。)
・しっかりやったら(ほほの)筋肉が出来てアップしそう
・目がぱっちりした
・顔色が良くなった
・今日教えてもらった内容を家でも実践したい
・ほほがすっきりした
・普段(表情筋を)意識して使ってないので、意識して使う事は大事だと思った。
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フェイシャルヨガ体験の様子(男子も女子も真剣です👍)

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 フェイシャルヨガの後は、楽しいサルサパーティ
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Aya先生お手製のシフォンケーキはフワフワで大人気❗️ 

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ショータイムもありーの
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東京・横浜で大人気のDJ YOUさんのお誕生日をみんなで祝いました🎉
 

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)と褒め言葉は、最高の組み合わせだと、改めて思いました。
 
先日、沖縄のフェイシャルヨガインストラクター森あゆみ先生(あゆさん)とのコラボで、
「指ヨガ、顔ヨガ&褒め言葉トランプ体験」を行いました。

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所定の時間を過ぎても、みんな「帰りたくなーい」「もっとみんなとお話ししたーい」という感じで、とても盛り上がりました🍀


たった2時間で「お顔がスッキリする」「キレイな笑顔になる」「初めて会った人たちとも意気投合できる❗️」e.t.c...

それが「フェイシャルヨガ&褒め言葉トランプ(褒め言葉カード)」です。

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「フェイシャルヨガ&褒め言葉トランプ(カード)」は、新規出店や新しくプロジェクトをスタートさせる時にうってつけですね👍

家族やスタッフさん同士が笑顔になれるサイコーのアイテムです

  

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)の効果についてはこちら⬅︎クリック

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褒め言葉カードの効果についてはこちら⬅︎クリック

⬆︎⬆︎⬆︎クリック⬆︎⬆︎⬆︎




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今回会場に使わせていただいたのは、那覇新都市おもろまち「Tギャラリア」内にある素敵なお店、Pine Tree Bless Tギャラリア店でした。

広々と美しい店内は、ワンランク上の自分にさせてくれます🌟


ケーキをいただきました。見た感じも良く、とっても美味しかったです👍

午後の時間帯は、ケーキと飲み物(コーヒーor紅茶おかわり自由)のセットを、何と1,000円で楽しめます。


お店のスタッフさんからは、このイベントについて、「皆さんが本当に楽しそうで、私達(スタッフさん)もとても嬉しかった」とのメッセージをいただきました。温かくて素敵な心遣いに感謝です

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アフターは、あゆさんと乾杯です🌟

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