先日は沼津でダンスレッスン&パフォーマンスでした。

沼津201710
年に何回かお伺いしています。


あいにくの雨でしたが、いつもと変わらず盛り上がってました。


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私のダンスレッスンは、ちょっと変わってます。


難しいことはやりません!

初めての人でも楽しめます。


でも大事なことも教えてます


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 ペアダンスで大事なこと

1.相手と協調する。一緒に楽しむ。

2.しっかり立つ(ステップを踏む)


相手と協調する。一緒に楽しむ。】

もし、かっこよく踊るなら、もしかしたら一人で踊った方が良いかもしれません。

ですが、相手と協調することによって、一人では出せない楽しさを感じることができます。

1+1」が2にも3にもなるわけです。


ペアダンスでは、片方がリーダー、もう片方がフォロワーとなるのですが、リーダーはフォロワーの動きを受けてリードすることが大切です。


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しっかり立つ(ステップを踏む)】

お互いに、しっかりと自立しているということが大切です。
とはいえ、無理なリードに無理して(我慢して)立ち続ける必要はありません。

相手に変にもたれかからない(頼らないきらない)
相手を無理やり引っ張り込まない。 


そして
音に合わせてステップを踏むことも大切です。
ステップがリズムとなり、快適なダンスとなります。

快適なダンスは「幸せホルモン」(セロトニン)を生み出します




⬆︎画像をクリックすると動画が楽しめます🎥


パフォーマンスのテーマは「Dream」でした。

踊っている自分自身元気になれます。

そして観てくれた方に元気や夢を与えたいと思って踊っています。


今回は写真や動画がありませんので、その辺はまたの機会に。


【イベントのお知らせ】

ラテンのリズムに乗せて、楽しくダンスコミュニケーション🎶

初心者大歓迎!踊らなくても楽しめます😊

「1水ゆったりラテンナイト」は、

東急東横線・目黒線 新丸子駅から徒歩1分
バーラティーノ新丸子にて、毎月第1水曜日に開催です。
次回は、11/1(水)19:30〜 参加費1,000円(1ドリンクつき)

(初心者向け無料ダンスレッスンは、イベント中いつでも行います。)



【会社・団体向けコミュニケーションアップ ダンスレッスン受け賜わります。】
ダンスで楽しくコミュニケーション、ダイバーシティな考え方について学べます。
体を使って覚えるので、座学より吸収力アップします。
また、運動不足やストレスの解消にも役立ちます。
お気軽にご相談ください。


agtsmile★gmail.com(★を@に変えてください)
高嶋明良(GONchata)

NPO法人日本バチャータ協会 理事

一般社団法人日本褒め言葉カード協会 認定講師

高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター

ラテンダンス(バチャータ)ペアコンペティション アマチュア部門優勝、プロ部門2位