夢・イキイキ・ありがとう

未来の「ひと」と「会社」を幸せにするお手伝い、AGTよろこび発見応援隊の高嶋明良(たかしまあきら)です。個人・企業向けセミナーを行います。「縦割り組織に「絆」という横串を入れる。」「輝く上司を育てる。」「社員が辞めない、伸びる会社をつくる。」。「ダンスによるストレス解消、コミュニケーションアップ。」「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)による素敵な笑顔づくり」も行います。私は自らの仕事を通じて、未来の日本を「朗らかで誇りを持った、世界に貢献する国にしたい」と思っています。相談は無料です。お気軽にご相談ください。

タグ:バチャータ

先日は沼津でダンスレッスン&パフォーマンスでした。

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年に何回かお伺いしています。


あいにくの雨でしたが、いつもと変わらず盛り上がってました。


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私のダンスレッスンは、ちょっと変わってます。


難しいことはやりません!

初めての人でも楽しめます。


でも大事なことも教えてます


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 ペアダンスで大事なこと

1.相手と協調する。一緒に楽しむ。

2.しっかり立つ(ステップを踏む)


相手と協調する。一緒に楽しむ。】

もし、かっこよく踊るなら、もしかしたら一人で踊った方が良いかもしれません。

ですが、相手と協調することによって、一人では出せない楽しさを感じることができます。

1+1」が2にも3にもなるわけです。


ペアダンスでは、片方がリーダー、もう片方がフォロワーとなるのですが、リーダーはフォロワーの動きを受けてリードすることが大切です。


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しっかり立つ(ステップを踏む)】

お互いに、しっかりと自立しているということが大切です。
とはいえ、無理なリードに無理して(我慢して)立ち続ける必要はありません。

相手に変にもたれかからない(頼らないきらない)
相手を無理やり引っ張り込まない。 


そして
音に合わせてステップを踏むことも大切です。
ステップがリズムとなり、快適なダンスとなります。

快適なダンスは「幸せホルモン」(セロトニン)を生み出します




⬆︎画像をクリックすると動画が楽しめます🎥


パフォーマンスのテーマは「Dream」でした。

踊っている自分自身元気になれます。

そして観てくれた方に元気や夢を与えたいと思って踊っています。


今回は写真や動画がありませんので、その辺はまたの機会に。


【イベントのお知らせ】

ラテンのリズムに乗せて、楽しくダンスコミュニケーション🎶

初心者大歓迎!踊らなくても楽しめます😊

「1水ゆったりラテンナイト」は、

東急東横線・目黒線 新丸子駅から徒歩1分
バーラティーノ新丸子にて、毎月第1水曜日に開催です。
次回は、11/1(水)19:30〜 参加費1,000円(1ドリンクつき)

(初心者向け無料ダンスレッスンは、イベント中いつでも行います。)



【会社・団体向けコミュニケーションアップ ダンスレッスン受け賜わります。】
ダンスで楽しくコミュニケーション、ダイバーシティな考え方について学べます。
体を使って覚えるので、座学より吸収力アップします。
また、運動不足やストレスの解消にも役立ちます。
お気軽にご相談ください。


agtsmile★gmail.com(★を@に変えてください)
高嶋明良(GONchata)

NPO法人日本バチャータ協会 理事

一般社団法人日本褒め言葉カード協会 認定講師

高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター

ラテンダンス(バチャータ)ペアコンペティション アマチュア部門優勝、プロ部門2位 

東急東横線・目黒線 新丸子駅前にあるバー・ラティーノ
「1水ゆったりラテンナイト」を開催しました
たくさんの方に集まっていただき有り難うございました。

多くの良いみなさんにお集まりいただいて、賑やかで楽しい夜になりました心より感謝申し上げます。
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毎月第1水曜日
東急東横線・目黒線 新丸子駅前バー・ラティーノで開催します。
次回は12/6(水)です。
19:30〜22:30 参加費1,000円(1ドリンク付)
美味しいペルー料理、大人気のモヒートもありますよ🍻 

【ダンスレッスン】
今回は、少しダンスレッスンもしました。
リクエストにより、いつでも無料で対応しています。

今回の内容は、お客様からの質問
「踊る時に、色々な技(テクニック)を持っていった方が良いか?それともシンプルに踊った方がいいのか?」に、
私の意見としてお答えさせていただきました。


私は、シンプルな動きを確実にやること、そして(ペアダンスなので)相手に合わせることを意識してもらいたいと思っています。
 
今回お教えしたのは、
1.ステップ一歩一歩をしっかり踏むこと(体の動き)
2.音のタイミングをより意識すること(ミュージカリティ)
3.笑顔の作り方(表情)
4.良い表情(一期一会、ありがとうの気持ち)でいるためのイメージ
といったところです。

ラテンダンス(上の1と2)・
フェイシャルヨガ(3)・褒め言葉カード講師(4)、3つの顔を持った私らしいレッスンですね😊

サルサやバチャータといったラテンペアダンスには、
1.運動不足の解消
2.ストレスの解消(セロトニン分泌によるうつの予防効果も)
3.コミュニケーション力の向上(流行り言葉を使えば、ダイバーシティな考え方をダンスを通して学び実践します。)
に効果があると思います。


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毎月第1水曜日開催、初めての方もすぐに楽しめるラテンイベント、
「1水ゆったりラテンナイト」
アナタの参加お待ちしております✌️ 

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