夢・イキイキ・ありがとう

未来の「ひと」と「会社」を幸せにするお手伝い、AGTよろこび発見応援隊の高嶋明良(たかしまあきら)です。個人・企業向けセミナーを行います。「縦割り組織に「絆」という横串を入れる。」「輝く上司を育てる。」「社員が辞めない、伸びる会社をつくる。」。「ダンスによるストレス解消、コミュニケーションアップ。」「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)による素敵な笑顔づくり」も行います。私は自らの仕事を通じて、未来の日本を「朗らかで誇りを持った、世界に貢献する国にしたい」と思っています。相談は無料です。お気軽にご相談ください。

タグ:ペルー料理

東急東横線・目黒線 新丸子駅前にあるバー・ラティーノ
「1水ゆったりラテンナイト」を開催しました
たくさんの方に集まっていただき有り難うございました。

多くの良いみなさんにお集まりいただいて、賑やかで楽しい夜になりました心より感謝申し上げます。
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毎月第1水曜日
東急東横線・目黒線 新丸子駅前バー・ラティーノで開催します。
次回は12/6(水)です。
19:30〜22:30 参加費1,000円(1ドリンク付)
美味しいペルー料理、大人気のモヒートもありますよ🍻 

【ダンスレッスン】
今回は、少しダンスレッスンもしました。
リクエストにより、いつでも無料で対応しています。

今回の内容は、お客様からの質問
「踊る時に、色々な技(テクニック)を持っていった方が良いか?それともシンプルに踊った方がいいのか?」に、
私の意見としてお答えさせていただきました。


私は、シンプルな動きを確実にやること、そして(ペアダンスなので)相手に合わせることを意識してもらいたいと思っています。
 
今回お教えしたのは、
1.ステップ一歩一歩をしっかり踏むこと(体の動き)
2.音のタイミングをより意識すること(ミュージカリティ)
3.笑顔の作り方(表情)
4.良い表情(一期一会、ありがとうの気持ち)でいるためのイメージ
といったところです。

ラテンダンス(上の1と2)・
フェイシャルヨガ(3)・褒め言葉カード講師(4)、3つの顔を持った私らしいレッスンですね😊

サルサやバチャータといったラテンペアダンスには、
1.運動不足の解消
2.ストレスの解消(セロトニン分泌によるうつの予防効果も)
3.コミュニケーション力の向上(流行り言葉を使えば、ダイバーシティな考え方をダンスを通して学び実践します。)
に効果があると思います。


1水ゆったり201710-2
毎月第1水曜日開催、初めての方もすぐに楽しめるラテンイベント、
「1水ゆったりラテンナイト」
アナタの参加お待ちしております✌️ 

◆10/4(水)ラテンのリズムで笑顔・ストレス解消!「1水ゆったりラテンナイト」
初めてのラテン(音楽・ダンス・ペルー料理)にぴったりのイベントです。
毎月第1水曜開催です。
12月1水ゆったりラテン料理
【10月の新企画】
1.スタートから踊れます♪
(19:30〜DJ GONchata、20:30ころ〜DJ Mix)、イベント終了の22:30以降も踊れます。  
2.サルサ・バチャータ(ダンス)初めての方、初心者の方は、いつでも無料レッスン受けれます(by GONchata)
  
【1水のオススメポイント】
ラテンの曲が好きな方、
ペルー料理が好きな方、食べたことない方(美味しいですよ!)
ラテンダンスに興味ある方、
ラテンダンスデビューしたい方・したての方
お酒好きな方、美味しいモヒート飲みたい方 
などなど...オススメです。
  
いつでも無料のダンスレッスン受けれます。
(初心者・初級、By GONchata)
「とりあえず音楽流れたら楽しめる♪」を目指します。
基本はサルサ&バチャータですが、リクエストにお応えします(サルサ、バチャータ、メレンゲなど)。

踊らなくても大丈夫!
サルサ、バチャータ、メレンゲなど...ラテン音楽存分に楽しめます。
料理もお店特製ペルー料理(大人気です!)、モヒートやビールなどラテンのお酒も楽しめます。
  
踊ったり、しゃべったり、料理でお腹を満たして、お酒も楽しんで...みんなそれぞれゆったりとした夜を過ごしましょう。
  
【イベント内容】
◆10月4日(水)19:30~22:30
All DJTime(DJ GONchata&Mix)
※22:30以降も引き続きお楽しみいただけます。
 
会場 Bar Latino 新丸子
(東急東横線新丸子駅からすぐ、雨でも安心の徒歩1分)
https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140504/14056491/
  
参加費 1,000円
1ドリンク&いつでも無料レッスン(初心者・初級向け)もついてこのお値段!
  

◆ダンスレッスン GONchata(ゴンチャタ)
未来の「ひと」と「会社」をつくる、AGTよろこび発見応援隊
・ラテンダンス(サルサ・バチャータ)インストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
・日本褒め言葉カード協会 特定アドバンスインストラクター


ドミニカ共和国発祥、サルサに次いで世界中で愛されるラテンミュージック「バチャータ」
キング・オブ・POPSバチャータ、Romeo Santosの曲です。
コンサートでは熱狂しすぎて気絶する女性も😍

ここ数日は涼しくて、私にはとても嬉しいです。
夏の昼間は、本当に動くのがキツかったー😅
 
【9月の個人向けレッスンのお知らせです💡】
フェイシャルヨガ、ラテン(サルサなど)、褒め言葉
みんなで楽しみましょう❗️

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日曜日はメンタルヘルスのお勉強をしてきました✏️

フェイシャルヨガ、ラテン(サルサなど)、褒め言葉
どれもストレスの解消や気分転換のお役に立ちますよ。
脳の免疫系や自律神経、内分泌系の働きにプラスになると思います。 

ダンスは、交感神経が良いカタチで高まりますので、その後は心地よい副交感神経の働きにスイッチしてくれると思います。
(ただし眠る前のラテンは、かえって眠れなくなるかもですが、笑)

褒め言葉は認知を大脳皮質に良い働きをしてくれると思います。

心の健康にもとっても有効ですね🍀

【ラテンダンス(サルサ)など】 
 ◆美味しい、楽しい、元気になるラテンナイト「1水ゆったりラテンナイト」
9/6(水)「ラテン音楽、ペルー料理、ダンスも楽しめるイベント」です。
12月1水ゆったりラテン料理
【フェイシャルヨガ(顔ヨガ)】
顔ヨガで、表情が変われば気持ちも変わりますよ!
9/7(木)19:00-21:00 静岡市おふろcafe美肌湯(びじんゆ) 

(↑クリックしてイベント詳細確認できます。)

参加費2,000円(施設の入場料が別途必要になります。)

9/17(日)17:15-18:30 三軒茶屋17:00集合、18:45まで延長する場合もあります。)

 参加費2,000

(定員6名、定員制ですので、満席の場合はご容赦ください。

(前日までにagtsmile(◆を@に変えて下さい)gmail.com宛メッセージお願いします。)


◆9/18(月祝)13:30-14:45 国立市スタジオBUENO!
 
(↑クリックしてイベント詳細確認できます。)

参加費2,000

◆9/25(月)20:00-21:15 武蔵境 武蔵野プレイス3FスペースB

(↑クリックしてイベント詳細確認できます。)

参加費2,000円(定員10名)

※時間は21:30まで延長する場合もあります。 

※定員制ですので、満席の場合はご容赦ください。

agtsmile(◆を@に変えて下さい)gmail.com宛メッセージお願いします。)

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【褒め言葉カード体験会】
コミュニケーションで「ひと」と「会社」を元気にする「褒め言葉カード体験会」です。

9/18(月祝)17:30-19:45  三軒茶屋

参加費2,500円

(定員7名、定員制ですので、満席の場合はご容赦ください。

(前日までにagtsmile(◆を@に変えて下さい)gmail.com宛にメッセージお願いします。)


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201706那覇顔ヨガ褒め言葉1


◆9/6(水)「1水ゆったりラテンナイト!」
毎月第1水曜開催、「ラテン音楽、ペルー料理、ダンスも楽しめるイベント」です。

【こんな方にオススメのイベントです】
◆ラテンの曲が好きな方、
ペルー料理が好きな方、食べたことない方(美味しいですよ!)
ラテンダンスに興味ある方、
ラテンダンスデビューしたい方、したての方、
お酒好きな方、美味しいモヒート飲みたい方 
などなど...オススメです。    
12月1水ゆったりラテン料理
【9月の新企画】

1.バチャータフットワークレッスン
(19:15〜20:00、〜中級、無料)
バチャータの曲が流れたら一人でも踊れる、従来のバチャータステップにR&Bなどの要素を加えたオリジナルスタイルのフットワークです。
2.今月はパフォあります。
21:15からR&Bダンスのパフォをします
      
◆無料のダンスレッスンあります(20:00〜20:30、初心者・初級)。
「とりあえず音楽流れたら楽しめる♪」を目指します。
基本はサルサ&バチャータですが、リクエストにお応えします(サルサ、バチャータ、メレンゲなど)。

◆踊らなくても大丈夫!
サルサ、バチャータ、メレンゲなど...ラテン音楽存分に楽しめます。
料理もお店特製ラテンFood(大人気です!)、
モヒートやビールなどラテンのお酒も楽しめます。
  
踊ったり、しゃべったり、料理でお腹を満たして、お酒も楽しんで...みんなそれぞれゆったりとした夜を過ごしましょう。

1水201706
【イベント内容】
◆9月6日(水)19:15~22:30 
※22:30以降も引き続きお楽しみいただけます。
  
会場 Bar Latino 新丸子(東急東横線新丸子駅からすぐ、雨でも安心の徒歩1分)
https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140504/14056491/
  
参加費 1,000円(w1d)、DJ Timeからは500円(w1d)
  
19:15〜 無料ダンスレッスン by GONchata(...私)
 19:15-20:00 バチャータフットワーク(〜中級)
 20:00-20:30  ペアダンス(バチャータorサルサ、初心者・初級)
20:30 DJ Time by DJ Mix
※途中21:15ころ GONchata Dance Performance(R&B)
  
◆ダンスレッスン GONchata(ゴンチャタ)
「ひと」と「会社」の、よろこび発見インストラクター(案内人)
・ラテンダンス(サルサ・バチャータ)インストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
・日本褒め言葉カード協会 特定アドバンスインストラクター

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